Czym są kalorie i do czego ich potrzebujemy?
Oczywiście trochę żartuję, aby przykuć twoją uwagę, ale faktem jest, że dużo się o nich mówi i słyszy, a mało kto zdaje sobie sprawę czym tak naprawdę są. Nietrudno się domyślić, że taka wiedza jest potrzebna, by móc uświadomić sobie jak przebiega proces przybierania/ gubienia kilogramów oraz zdać sprawę, że nie ma diet-cud, które odchudzą nas w tydzień-miesiąc. Nie mogę patrzeć na to, jak ludzie wyniszczają się różnymi morderczymi reżimami i mają do siebie pretensje, że im się nie udało lub udało się, ale z powrotem przytyli… A wszystko przez braki w podstawowej wiedzy. Dlatego, jeśli kiedykolwiek spotkałeś się z tym problemem, lub próbowałeś katować się morderczą dietą, to przeczytaj ten artykuł. :)
1 komentarze :